有人说婚姻是爱情的坟墓,有人说婚姻是爱情最美的样子,所以婚姻是什么样子取决于你是如何对待它的。今天我们一起来看看婚姻中最舒服的状态是什么样子的吧。
1.了解己心,通透明澈
遇到人渣,被吃干抹净嫌弃打压仍旧不断付出,源于无法识别爱为何物,并且深信自己要有价值才会被爱被重视。
遇到别人对他好,他患得患失,不敢接纳,源于内心深处对自己的不认可。
一遇到问题矛盾就把所有责任推到对方身上,是因为看不见自身所存在的问题。
用他人伴侣的标准来衡量自己的另一半,是对自身的不了解,如此当伴侣的光环不能照亮他人标准之时(金钱地位外貌),自己便会抱怨、生气。
总而言之,行有不得,反求诸己,从别人身上找原因万事成迷,从自己身上找原因万事可解。
2.自先优秀,继而爱人
步入婚姻之前,如果能找到自己的目标,完成自己的使命,有独立生存的经济能力,如此便能更客观地认知到什么样的人适合自己,并且在这段关系里有足够的底气与安全感。
反之,自身毫无根基,又总希望伴侣能为自己负责,这不是寻找爱人,只是想要一件帮你解决人生困境的人形工具罢了,那么当对方不能满足自己需求的时候,便会产生受害者心理。
优质的婚姻是圆满人生的自我拓展,而非残缺自我的囫囵吞枣。
3.予他自由,予己自由
这个“他”包括伴侣、孩子、长辈。
于伴侣而言:
要尊重他的生活方式,允许其有自己的时间和空间,放心让他去闯天地,不再以“为他好”作为借口满足自身控制欲,不再查看对方手机探查开机密码,不再声撕竭底问他为何应酬晚归。
你要相信,只要自己足够好,让对方在这段关系里感到自由愉快,那么不试图强行抓住任何人事物,优秀的他、与你匹配的他,依旧会伴你一生。
于孩子而言:
各人有各人的人间道,孩子亦是,对他可以有愿景但不能加诸焦虑。有些父母希望自己的孩子开心健康,又强迫其十项全能,这就违反人性规律了。
自己无法完成的执念(譬如考个好大学、成为人上人)却强求孩子做到,同时又要其无忧无虑,这是不可能的,他只会感到窒息想逃离,并且无法拥有愉快的童年记忆。
正确的做法应该是,先做好自己为其树立榜样,并在能力范围内为其积累底气与资本,让他最大程度能按照自己喜欢的方式过一生。
唯有父母足够好了,孩子才会以此为榜样,成为一个与父母相似或比父母优秀的人。
于长辈而言:
婚姻一旦被长辈过多干涉了,必定容易水深火热。因此,要让婚姻舒适,便要维护好小家与大家的界限,夫妻双方有矛盾关起门来解决,不希望长辈干预的事情心平气和地沟通。
当然,这个前提是,自身也要给长辈自由,不需要其过多为自己的小家庭付出(金钱时间精力)。
总而言之,无论于何种关系,都不要贪求对方为自己量身定做,爱十分,满盘皆输,爱七分,利人利己。
4.情绪稳定,好好沟通。
换位思考下,你就会知道舒服的婚姻关系中,对方什么优点都比不上情绪稳定重要,因此自己也要成为情绪稳定的人。
3点建议:
(1)及时沟通,不积压情绪。
有何不满要及时与伴侣沟通,不要怕累怕处理,盲目忍耐只会带来压抑和不满,最后往往容易损人害己或者以我们不想看到的形式爆发。
(2)有合理渠道排解情绪。
情绪爆发之时,给自己一些时间强迫自己冷静下来,你可以求助心理咨询,健身跑步,看看电影,也可以大吃特吃,等熬过情绪爆发点,通常就能把燃烧的内心冷却下来,恢复理智正常思考。
(3)认知情绪源头。
恢复理智后,要觉察自己情绪生发的源头,唯有从源头上制止,才会把间歇性情绪失控扼杀于摇篮中。
譬如那些敏感多疑等情绪和行为的背后,是因为缺乏安全感,是因为对方太过优秀,而自己相对比较为平庸所带来的安全感缺失。
那么当觉察到这点你就可以着力于努力提升自己,而不是淹没在毫无用处的情绪里自卑自怜。
5.目光放远,少争高下。
舒服的婚姻关系是不能当生意做的,如若过分算计钱,算计自身付出,算计鸡零狗碎,言语上锱铢必较,如此人心便会散。
不要在乎一城一池的得失,如若真心相爱,你付出多些,对方会看在眼中,未来总会加倍奉还。
对方说你娇气,你就顺其道而撒娇:“我就是爱黏人呀。”
把对方惹生气,给他一个台阶下。
对方工作忙,你就处理多些家务事,齐心协力才能有好未来。
有时候,柔能克刚,认输示弱偏偏是高位者的优势。
6.换位思考,相互体谅。
但凡所遇,皆成品性。小到生活习惯,大到处世观念,人各有异是常事。有时候,在婚姻关系里对伴侣不满、对长辈不满的时候不妨换位思考下:
伴侣不善沟通,或因原生家庭;
长辈狭隘,或因知识贫瘠;
因此,对身边人不满的时候,就要转变思路,把“如果他会沟通懂体谅,我就会更好。”变成“我要首先踏出第一步,对方才会变好。”
总而言之,如果他们是真心实意对待自己的,可以与其沟通,予其阳光,让彼此都成为更好的人。
毕竟,如果自己是他,也未必能做得更好。
7.深信被爱,姿态平等。
哪怕世俗条件有所差距,能成为情侣的人都是互补的。譬如他能给她经济底气,她能给他情绪价值。
因此自信点,自认为处于世俗低位的一方无须因此而自我怀疑,患得患失,你越是心态失衡,不断去测试对方,这段关系最终会大概率崩盘。
最后要说的是,无论是婚姻外还是婚姻内,一个人的最大本事永远是首先做到让自己幸福快乐,如果需要婚姻,那就用心经营,如果喜欢自由,亦无须被世俗所困,能赢得一人心白首不分离固然幸运,独自一人活得充盈阳光亦是福气,无论何种人生,只要自己欢喜,都是良选。