在电视剧剧情中，男女主因为各种原因分手后，最后总会和好，然后再次开启撒狗粮模式。 只是在现实生活中，分手后想要挽留并不是那么容易的。 毕竟现实中的困难往往比电视剧中的还要大，更难挽回。 但是你一定要记住，如果你正确地使用这些方法，你可以很容易地让他回头
确定分手后男人的心理弱点。 他再狠心，也会后悔分手，求赎！
分手后，你们就像习惯海里的一条鱼，被扔在了沙滩上。 失去彼此的每一分钟都是痛苦的，所以你们渴望回到彼此身边。
但不管是道歉、哭泣，还是求对方不要理会，这时候你可以用一个狠招，刺激前任主动复合，那就是放弃 恢复。
所以女生一定要知道挽回的技巧，让他尽快回到你身边
第一步：暂时断线
正如名字 建议，暂时断开所有联系，但与其吵架撕破脸让对方挡住自己，不如先冷静一下，暂时放下感情。
当一段感情到了分手的时候，就已经说明你们之间出现了问题。 这个时候对方肯定对你印象不好。
那被“甩”的你们，别“装死”，别没完没了的打电话，发微信，上门骚扰，别跟踪，到地方去 在对方工作的地方求求你，如果你这样做，你的恢复只会是死路一条。
因为他选择和你分手，就代表他已经否定了你。 如果你一直和他联系，试图说服他复合，只会加重他对你的消极心理，对你产生厌烦感。 任何对你剩余的善意都将被抹去。
唯一能做的，就是带着残存的自尊，悄悄消失一段时间。
这段时间，你要冷静思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时让对方不开心的缺点，努力改正缺点和 解决这个问题。
并且收拾一下自己，无论是外表还是内在，都要更上一层楼。 如果你弄巧成拙，弄巧成拙，自我毁灭。 那我只能祝你们分手快乐。
第二步：恢复联系
在此在舞台上，最重要的动作是建立联系感。 那么我们如何创造一种联系感呢？ 想一想，你可以通过哪些渠道关注TA动态？
比如QQ空间、微博、朋友圈、抖音、唱吧等！ ！ ！ 真的太多了。 毕竟前任跟你一起生活了那么久，你们在一起的生活轨迹，可以让你很容易联系上他。
你们已经分手一段时间了，也没有再打扰到对方的生活。 在你忍受了第一阶段的痛苦之后，你自己的心智会变得更加成熟，但你想要重归于好的紧迫感并没有减少，反而增加了。
但是这个时候，你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表现出任何想要挽救对方的意思，否则，他不仅会反抗你，还会反抗你 在他心中的价值也会降低很多。 更难恢复！
那么我们如何正确表达呢？ 你怎么办，TA会觉得，你还爱TA吗？ 这个时候，你应该善用你的朋友圈和你们共同的朋友； 关注你们共同好友的近况，多创造一起见面的机会，这样才不会在好友的陪伴下显得那么尴尬。
在你们共同存在的群聊对话框中，可以时不时发表情和TA互动。 去处指南等。
在恢复联系的阶段，切记不要操之过急，循序渐进，让对方进入良好的情绪升温状态。
第三步：建立舒适感
这个阶段是非常重要的阶段，放在恢复的第三阶段，正是因为它最重要。
要知道，分手的理由不再是有没有钱，家庭好不好，三观合不合适，而是你们给对方的安慰！
分手意味着你没有给对方提供情感价值。 你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方产生厌恶感。
如果你的第一阶段和第二阶段进展顺利，那么在你的第三阶段，你就要改掉你的坏脾气、坏习惯、坏习惯。
如果你自己没有发现这些问题，没关系，有老师，老师在为每个客户做在咨询和制定恢复计划之前，我们都会为客户做一个心理概况，一定要知道你的问题是什么。
所以，建立舒适感，就是改变自己，提升自己，控制自己的情绪，为对方创造更多的情感价值。
如果对方在和你重逢的过程中感受到了你的变化，感受到了你给予的安慰，那么基于感情基础，对方还是很乐意“回头”的。
第四步：感情升温
这个阶段和还没确定关系的暧昧期很像。 既然前三个阶段的效果显着，那么到了第四阶段，你会觉得你们的感情就像是旧爱重燃。
谈话内容全是暧昧+挑逗的句型，对方会把想复合又怕受到伤害的情绪表露无遗。
那这个时候你该怎么做，你要做的就是给你们的感情打一针“强心剂”！
将您的线上互动转移到线下。
疯狂创造约会机会，无论是牵手还是亲热，只要和对方有肢体接触就可以了。 这些肢体接触可以让对方知道你的决心。
人是自私的高级动物。 人们不想为自己杀死世界。 如果你想拯救TA，你必须是主动方。
记住，你是现场控制者，你控制着恢复的节奏。 复合与否取决于你，不再是TA。
第五步：维系关系
恢复到了这个阶段，恭喜，你们可以复合了。 我还是要恭喜你，你可以选择拒绝复合。
因为基于前四个阶段，此刻的TA已经不是你乞求的对象，也不是你等待回复的对象。 你是决定要不要复合的关键人物，你说了算！
如果你们选择复合，那么你们要做的就是维系你们的感情。 您必须知道，每一种关系都需要管理。 既然学会了怎么管理，后期的维护也很重要。
只要我们掌握了挽回的核心技巧，我们就可以在挽回的过程中提升自己，和前任重归于好并不难。
一句鼓励的话，真爱不一定要经历那么惊心动魄的事情，而是下班后牵手一起去菜市场买菜，吃完饭一起在沙发上看一部喜欢的电影。
