冷战时谁先开口谁就输了，这句话相信大家都听过。
有人对此深信不疑，在自己的婚姻中也贯彻着这一原则，但是小编想让大家问问自己，面对问题只会吵架，面对冷战只会相互赌气，这样的婚姻关系，都是你想要的吗?如果不是，一起来看看小编带来的夫妻吵架冷战怎么办吧?
小编了解过很多情侣、夫妻。都是婚姻中的一方对所处的关系质疑。
在他们的倾诉中，小编发现一个共同点，在他们的婚姻中，那就是吵架往往是两个人谈一些鸡毛蒜皮的，却因为意见不合而又及力想要说服对方同意自己的意见，对方一旦没有接纳，就很容易发生争执，到这并不是结束。
吵完架要不要和好，怎么和好又是个问题，很多人觉得你这样对我，我一定不会主动开口，我不能这样惯着你，谁先开口谁就输了。
于是就变成了相互赌气，即便你不喜欢这样的相处模式，但是你不愿去主动改变这个局面，究竟什么原因让我们选择了冷战，让我们了解一下。
当一个人选择了沉默不做应答，有两种情况。
1：情绪处于爆发期，明白自己很有可能会说出是双方受伤影响感情的话，所以选择一声不肯。而另一个人理解不了，以为对方在逃避在忽视，所以以牙还牙也选择沉默。
2：认知习惯性的，就是前面情况中所说的，把谁先开口谁就输了做为亲密关系中所坚持的原则，非得端着，想要等对方让步，结果呢，冷战的时间不断拉长，关系也越来越疏远，这样看来主动点，就是结束冷战的关键了。
当对方处于沉默状态，不想理你的时候，你不能逼迫对方讲话，也不能以沉默对沉默。此刻用真诚来感化对方是个不错的方法，比如你心平气和的对另一半说，我觉得这样的气氛我真的不喜欢，我相信你也不喜欢，我们两个可以坦诚的聊一聊，好吗?
用这样的问题来示弱，让对方明白你的需求，有很多情侣夫妻，一冷战就收拾行李离家出走，回父母家，去朋友那或者出去旅游，虽说这确实是个缓解情绪的好方法，但问题始终悬在哪没有解决，对你而言，始终有个刺卡在喉喽里，怎么也不舒服。其实有的时候自己给自己一个台阶下，有何不可呢。
记住冷战过后，好好安抚对方，不要因为冷战在心里留下过不去的坎。生活中的两个人，都需要被彼此看见，也都需要去看见彼此。
