对于女生来说，很多人容易在感情中出现患得患失的状态，其实我也很清楚，这并不是她们的本意，但是找不到解决的方法。所以今天小编就为大家带来了，恋爱中容易患得患失怎么办的解决办法，一起来看看吧。
1、顺着人性去恋爱。
太多姑娘被一些鸡汤和韩剧洗脑，觉得对方应该事事以自己为先，什么都不说对方也应该领悟到，美其名曰“如果他爱我，他就应该怎么怎么做。”每个人都是独立的个体，你们被互相吸引走到一起，可以照顾体谅对方的情绪，但人说到底都是在活自己，没有人可以完全按照你的期待来满足你。因此在恋爱中，要有“差不多就行了”的思维。
你不用100%照顾我的情绪，差不多就行了;
你不用100%对我诚实，差不多就行了;
你不用100%按照我的预期来做事，差不多就行了…
感情中的失望往往来源于高期待。挑战人性是很危险的，人都讨厌被索取，你向他索取情绪价值，久而久之，对方一定会倦。顺着人性去恋爱，双方都会更轻松幸福。
2、降低需求感，切断对他的三大投入。
你太需要对方了，往往就会失去对方。在恋爱中，无所畏惧者无敌。你必须意识到，你的伴侣是你幸福感的来源之一，而不是唯一。
千万不要把爱情当做生活的全部，那你的情绪会完全被对方牵动，他信息回慢了，字回少了，都能让你心绪不宁。掌控情绪的方向盘要把握在自己手里。
而控制需求感的关键就是——控制你的投资。包括三方面：
时间：天天想陪着他。
情绪：揣测的想法，拼命关心对方。
物质：总想给他花钱买东西。
你投资越多，沉没成本越多，他对你而言就越重要，沉没成本就越多，你就会处于被动的地位。
3、寄托情感在其他地方
姑娘，答应我，千万不要满眼都是他。没有男人会喜欢一个爱自己爱到着魔的女孩子。没有人会为已经得到并且不会失去的东西再付出。
要保持基本的独立性：他忙的时候，你自己过得好;他不忙的时候，你们过得好。
去发展你的兴趣爱好，健身、写作、阅读、唱歌、跳舞。
去拓展你的社交圈，认识更多高质量的朋友。
到时候就轮到他来紧张你：“她每天都过得这么精彩，好像有我没我都行，看来我得多找找她对她更好刷刷存在感，可别被她淘汰了。”
最好的爱情，是亲密且独立。在爱他的同时经营好自己的生活，匀时间给自己的社交圈，自己的价值提升，自己的兴趣爱好和亲情。
而不是一味地求关注，求结果，承诺不过是虚无缥缈的空头支票，安全感是对自身魅力的笃定。
要做一个“值得爱”的人，而不是“要求爱”的人啊。
