在感情中，有时候我们会遇到这样的困境：我们很想他，但又不想主动联系他。这种矛盾的心情让人苦恼，不知道该如何应对。下面是一些建议，希望能够帮助你解决这个问题。
保持适当的距离
- 尽量不要主动联系他，给彼此一些空间和时间。
- 不要过于频繁地在社交媒体上关注他的动态，以免让他觉得你对他过于依赖。
- 避免在共同的朋友圈子里频繁出现，以免引起他的注意。
培养自己的兴趣爱好
当你感到无聊或者寂寞时，不妨尝试培养一些自己的兴趣爱好。可以参加一些课程、读书、运动等等。通过丰富自己的生活，你会发现自己变得更加独立和有魅力。
与朋友们保持联系
朋友是我们生活中的重要支持系统，他们可以给予我们情感上的支持和建议。当你想他又不想主动联系他时，可以与朋友们聚会、聊天，分享自己的心情。这样不仅能够分散注意力，还能得到一些宝贵的意见。
关注自己的成长
在感情中，我们不能把全部的注意力都放在对方身上。要记得关注自己的成长和发展。可以通过学习新知识、提升自己的技能来丰富自己。当你变得更加优秀和独立时，你会发现自己更有魅力，也更容易吸引他的注意。
控制情绪
当你想他又不想主动联系他时，可能会出现情绪上的波动。有时候你会感到焦虑、失落或者沮丧。但是要记住，控制好自己的情绪是非常重要的。可以通过运动、冥想等方式来调节情绪，保持内心的平静。
坚持原则
在处理感情问题时，我们应该坚持自己的原则。不要为了迎合对方而放弃自己的底线。如果他没有主动联系你，也许说明他对你的态度并不明确。在这种情况下，我们应该保持理智和冷静，不要轻易做出过激的行为。
当你想他又不想主动联系他时，可以通过保持适当的距离、培养自己的兴趣爱好、与朋友们保持联系、关注自己的成长、控制情绪和坚持原则来处理这个问题。记住，爱情是相互的，只有在平衡和尊重的基础上才能长久。
