在我们在感情里，或多或少都可能在不知情的情况下，一不小心就沦为了“第三者”，而且还是在坠入情网之后才得知，也因此，很难说断就断，最后陷入无止尽的深渊，瞬间让人想逃都逃不掉。面对一段不健康的关系，不妨尝试下面的建议，帮助你早一点看清事实，尽快脱离苦海。
1、别相信他所说的一切
当你陷入太深时，很容易陷入他虚假的承诺中，也因此，你很难看清这段关系。，这也是很多“第三者”会迟迟不愿看清对方的原因，相信对方的那一句：再给我一点时间，为了你，我会跟他离婚。在激情和浪漫之间，误以为他能信守诺言。
学会接受现实是认清自己是“第三者”的首要任务，而逃避现实，只会让你越陷越深、看不到未来。不要记住他对你所说的话，那是可以经过包装的，学会看清他的实际行动，明白他正在外遇，了解此刻的放弃不算是失败，是为了自己美好的未来。
2、试想他隐藏的那一面
外遇之所以让人陶醉，是因为它是如此短暂且令人愉悦的，而且它会摆脱一段关系里较不快乐的一面，让人沉浸在较幸福的那一面，也因此必须这样扪心自问：当他回到家里，又是如何对待自己的妻子和小孩，试想他回到原来的生活里是什么样的人?
透过这一点，可以帮助我们拉回到现实层面，很多时候，你脑海对他的良好印象，其实是建立在自己的幻想之上，就算他在你面前展现得如此浪漫体贴，你所知的也只是他生活的一小部分，而他不为人知的一面，却都给了妻子和小孩，反问自已：你跟这个人在一起，还会有未来吗?
3、你值得更好的另一半
很多时候，我们会沦为“第三者”并久久无法自拔的原因，是误以为对方是这个世界上最懂自己的人，你认为他跟你是完全的契合，值得你无私的给予和付出，愿意等待他离开婚姻。然而，这样的爱，最后只会让你越陷越深，仿佛被掏空似的，只奢求能跟他短暂的相处，忘了爱惜自己。
