如果是在被迫分手的情况下分手的话，大多数宝宝们都会想要试着去挽回的!那么问题来了分手后如何挽回男友呢?对于这个问题网上也有很多技巧、方法!所以今天我就不和大家讨论这方面了，今天我想和大家说的是，在挽回的时候，不要去找“第三者”来帮忙挽回，为什么呢?我慢慢给大家分析。
1.陷入未完成事件
情侣关系是建立在爱情基础上的，由两个人共同塑造的亲密关系，无论关系是顺利还是波折，都需要当事人自己面对。因为别人不是当事人，过程中的酸甜是无法体会的，他们也不是专业的情感导师，所以帮忙可能是帮倒忙，不仅给不了你实际方法，对你的成长没有一点帮忙，还可能导致你陷入一种“未完成事件”中，一段没有好好结束关系的，就会成为“未完成事件”，在你生命中反复出现，直到你的潜意识认为你已完成为止。
[未完成事件是完形心理学的概念，指某些情感需求,平时你无法感知它的存在，它就在你的潜意识里扎根，被带入到现实生活里，妨碍你与他人之间的有效接触]
当你“被分手”，这段感情就成了未完成事件。想挽回是跟随潜意识的指引在做自我修复，看是修复一段关系，实际是完善你的个人成长。你也许可以请亲朋好友掺和进来代替你做些“挽回”的事，但没有人可以代替你成长。
人类心智发展规律是:如果哪个阶段没完成，哪个阶段就将继续。如果你再哪方面能力欠缺，就需要在哪方面进行提升。你不自己提升自己经赢感情的能力，就有可能重蹈覆辙，直到你有能力在一段亲密关系中游刃有余。
2.可能适得其反
我们都需要独立完成自己的“未完成事件”，如果让第三方介入，他们没有更好的方法，能帮你的顶多是“劝”，去劝对方和你复合。
但你反过来想想，如果对方也找个第三方劝你放手，你真能听劝就放了吗?你可能不仅做不到，还会反感他们对对方也一样，你找第三方帮你劝，可能他们会带着一种“说教”的架势。
然而没人喜欢被说教，尤其分手各自都带着很大负面情绪，贸然介入只会徒增反感，就好比我之前一位来访者小夏，和男友分手后，跑去跟闺蜜诉苦，讲了许多对方分手后的绝情。可自己又想复合，让闺蜜帮忙劝和，可闺蜜给男友发信息劝解,发消息发着发着就吵起来。闺蜜一气之下还直接大骂对方是渣男，不懂珍惜，还把曾经小夏吐槽男友的话都丢出来，男生才发现，原来在自己女友眼里早就看不起自己，于是从原本关系还保持一些温度的情形，直接变成男友拉黑了小夏。
可能有小伙伴觉得，亲朋好友那么多，总有一个是靠谱的不见得都那么倒霉。当然也有懂得沟通的队友，但无论请谁，你都在给对方传递一个印象:就是你自己解决不了问题，你没能力，需要别人帮忙。其实已经降低你在对方心里的价值，让对方更相信你靠不住，一点事就要靠别人。
所以在挽回过程中，我们一定要学会自己去面对，让对方看到你的改变，重要的是你，而不是第三方做了什么。
合理利用这层关系
不是你不可以寻求帮助，而你是否知道朋友闺蜜这些人际资源的作用该怎么发挥?
他们的作用就是在你饱尝失恋之苦时，陪你度过漫长寒夜，鼓励你、温暖你、借你怀抱喘息，给你力量让你从崩溃情绪中找回理智和平静，更好应对接下来的逆境的。
并且他们还可以成为：传递你改变的媒介。
特别是你们共同的朋友。如果你真的有所改变，你的一言一行得以改变，你朋友们是看在眼里的，你可以意会朋友在前任面前谈起你的变化，但不要提复合的事。改变的行为通过他人之口讲述出来，比你自己说更显真实。
要明确的是：挽回是一件“不能走错”的系统工程。如果朋友们原本就没有情感专业或者丰富经验，你自己也不知道怎么处理，更好的方式是找到适合自己的咨询师，咨询师不仅会给你专业的支持，更能结合你的情况给到你适合的方法。他们从来不止于挽回一段关系，更会陪伴你成长，帮助你提升自己经赢亲密关系的能力。
