当男朋友工作压力大的时候，我想大多数女生都会想怎么安慰男友才能够真正帮助到他?所以面对男朋友工作压力大怎么安慰他最有效?这个问题小编有一些自己的看法分享给大家，我采用的是真实案例分析的模式，赶紧来看看吧。
委托人自述：
感觉必须向老师求助了，我男朋友以前是个挺温文尔雅，很好相处，也很上进的一个人，但是他现在变了。
刚谈恋爱那会儿他只是一个很普通的设计师，虽然偶尔加加班，也收入一般，但从一开始我就知道他是很有野心的一个人，脑子里有很多想法。他以前经常给我说，等做出一些成绩之后就和我结婚，给我一个美好的未来，让自己达成事业爱情双收。
后来他在那一行干了五年积攒了不少人脉和经验，然后开始准备创业了。只是我和他的家庭都很普通，没有太多资金支持，所以他拉了一些朋友和金主过来一起做。
前后忙活一年台子基本都搭好了，眼看事业即将起步，可是现实狠狠扇了他一巴掌。他的计划虽然看起来很好，但真做起来发现有各种难题要解决，花了好多精力，也砸了不少钱，却一直不见收益。后来两个金主都觉得这事不太靠谱，不断给他施压，他的朋友也有些动摇，不像以前那么坚定支持他了。
从那开始他的脾气就越来越不好，年初疫情又给他的事业造成一次沉重打击，巨大的工作压力让他现在直接变成了一个不可理喻的人，对什么都不耐烦，包括对我。
比如我叫他吃饭，只能叫一次，如果叫了第二次，他就会发脾气。叫他做事如果是一些机械化的事情比如拖地洗碗这些事他会很麻溜的去做，但如果地上有油渍要用洗衣粉洗一遍再把洗衣粉弄干净，他就整个人变得很暴躁，直接撂挑子让我自己搞。
但是在人前，他跟以前没什么两样，还是那个彬彬有礼，对我也是一如既往温柔体贴，点菜都要先问我想吃什么的好男人。可只要一回家就立马变成那副超级没耐心，我跟他多说两句话都要凶我的样子。
我真的不知道要怎么跟现在这个样子的他相处，又心疼他又有些畏惧，想拯救他又觉得无能为力。
对此我来说说我的看法：
仅从表象来看，这个男人的做派不就是典型窝里横吗?对待外人是翩翩君子，对待家里人是专制暴君。这事放在大多数人身上，身边亲朋好友肯定都要劝分了，“这种男人还留着干嘛”。
然而老师不但不会让你反对你们，还要告诉你：他现在非常需要你的关心。
这是一个对自己有很高要求的男人，他有自信、有能力，也敢想敢做。遗憾的是，“现实”是这世上最蛮不讲理的存在之一，它不会管你有多大雄心壮志，也不会管你对未来怀了多少浪漫构思，该扇巴掌就扇你巴掌。
所以这是一个怀揣理想的优秀青年被现实狠狠摧残的故事。
前后努力了那么多年，结果在自己最自信的领域惨遭失败，以前有多少自信，他现在就有多无力。
相信大家都有过这种体验，在外结结实实忙了一天，或者旅游归来，只想往沙发上一躺，然后谁都不要来打扰。因为人在身心疲惫状态下，是真不想动。特别是精神疲惫时，大脑思维几乎都是线性的，几乎无法处理需要情商和逻辑思维的问题。
你从他身上看到的各种“不耐烦”，正是他内心无力，精神疲惫的外在表现，和性格并没有什么关系。
为什么他喜欢做机械化的事情，因为机械化的事情不需要思考，只需要重复一些简单的动作。为什么你多说两句话他就很不耐烦，因为聊天也是对精力消耗不小的事情。
同时也正因为他种种不耐烦的表现不是出于性格层次，所以在外人面前他必须要打起精神时，你就可以看到他跟以前没什么两样，因为这才是他真实的样子。
所以他需要的并不是什么“拯救”，而是一个可以放松的环境，以及来自身边人的宽慰。一个男人在身心俱疲的时候，最需要的是安慰和鼓励，尤其是来自身边最亲近的人。
再强大的男人都不是无所不能的，当他回家瘫倒在沙发，这时候轻轻给他一句“亲爱的辛苦了”然后不再打扰，比缠着他说上百句“我爱你”更实在，更舒心，更能软化他的内心。
你现在可以为他做的就是这样尽量去体会，去理解他的心理状态，并且为他分担一些精神压力。
虽然你经历了他整个人生跌落过程，但你一直没有尝试跟他建立情绪共鸣，从这一点来说，你这场恋爱谈得有点失败。
但是不论如何，老师还是建议你带他到专门的心理医生那边接受疗愈。
一个人长期处于心力交瘁状态，必然伴随睡眠障碍，得不到足够的休息，进一步加剧疲惫，降低处理事情的能力。也就是脾气会越来越坏，其后果不仅会严重破坏你们两人的感情，对他身心健康也不是好事。
