在我做咨询这么多年以来，我发现一个让我哭笑不得的现象，那就是有不少姐妹，很在意别人的看法，在意到什么程度了呢?因为想要成就别人眼中的自己，完全忽略了自己本身，最后连自己本来的样子都忘记了...这很明显是不对的，所以今天我们就围绕着“该不该在意别人对自己的看法”来展开讨论吧!
首先我们一起来自查一下：
你的状态是这样的吗?
很在意别人说了什么、做了什么;
很在意别人眼中的自己是怎样的;
因为别人的一句话，你会思考很久很久;
...
其实想要改变这种状态也不难，只要你是真的想要去改变。
解决方法:
1、你是独一无二的
永远记得，你就是你自己，你是独一无二的。你有属于自己的人生剧本，你有自己的人生路要走，所以不必在意他人的眼光，你就是你自己。
2、在心里默默给自己打气
每当自己因他人的话语而焦虑时，就在心里对自己说:没关系的，我只要比以前的自己优秀，这就够了!请你时时刻刻记得，你要突破的是曾经的自己。
3、别在意别人的看法
你要明白，你其实没那么多观众，何必太在意别人的看法呢?这个世界上有那么多的人，你不可能做到让人人都喜欢你的。所以，千万不要活在别人的嘴巴里，也别活在别人的眼睛里，否则你会很累很累的!
话都说到这个份上了，我相信大家都非常明白了，那么就不要停留在思考的阶段了，现在开始开始改变吧!脱下伪装，做自己。
