男人陷入职业生涯的低谷中，往往会促进家庭氛围的“冷冻”状态。和女人最大的不同是，男人不太会通过倾诉、求助、发脾气来发泄内心的不快，而更会通过沉默和自我折磨来抵抗内心的痛苦；虽然他们有说有笑，虽然他们仍然关心女人，但他们似乎被自己的伤害“冻僵”了。同样，他们僵硬、萎缩、迟钝、苍白；有一丝凉意。此时，女性容易被凉意感染，变得犹豫、紧张、不知所措。男人低谷你需要什么？
1。对于低谷里的男生，让他知道“低谷”的价值，不要“急于救老公”
低谷里的男生一般都不接受自己！大部分男人会觉得自己应该是一个事业顺利成功的人，而不是遇到那么大的挫折和损失。他们觉得不公平，受到羞辱，充满排斥。他们想尽快走出低谷，但是越急压力越大，心情也会越差。
其实对于男人，“低谷”只是一次宝贵的职业经历；过往的成功会让一个人陶醉于自己的成就，而忽略了自己的不足；在凹凸不平的道路上，他会习惯性地往前冲，不防脚下的风险；我只能像跑车一样奔跑，却忘了继续“保养”和“检修”；在一个狭窄的上升通道里，会失去更多的选择。
所以短低谷代表暂时的倒退；对于男人来说，这段经历是认识自己，了解职场，提升自己，调整方向的最好时机。
所以，作为一个女人，不要急着帮你的男人出低谷。此时此刻，最好“静下心来”，让他在低谷中安静地思考和感受；这个时候女人做的最有价值的事情就是信任他，像往常一样喜欢他。
2。对于低谷的男生来说，需要在适当的时候引入“外援”
一般来说低谷的男生都不愿意主动接受外援。他们的尊严让他们更喜欢在自己的空间里思考，寻找出路。然而，在这种情况下，这就像一个人被困在泥潭中，试图抓住自己的头发，试图把自己拉出来。工作很辛苦；如果有人在外面拉，很容易把他拉起来。所以，这个时候，女性可以分阶段引进两种外援:
第一种“外援”是外援帮助王老师反思；可以是好朋友，也可以是书，电影，电视，音乐，沙龙，论坛，培训。内容包括:成长、灵感、名人传记、专业能力、前沿资讯等。在现阶段引进外援，不要指望立竿见影，要有耐心和毅力。毕竟这种低谷不是简单的“外伤”，也是一种“外伤”和“内伤”。即使短时间内好了，常见的状态也会反复。真正的复苏是“由内而外”的改善。因此，半年到一年的恢复期是正常的。
第二种“外援”是帮助王先生处理职场实际问题的助手。他可以成为一个专家，一个公司经理，一个同事，一个朋友，推动他制定一个具体的行动计划。很多时候，男人想的很好，却很难尽一切努力去改变现状；他们害怕自己以后的行为会再次受到打击。引进外援必须是行动的主人，而不是“纸上谈兵”。帮助男人一步一步把想法变成行动，然后一点一点去尝试。
这就是你在男人低谷需要的一切。希望能帮到你！
