当你发现自己是一个“依赖者”事实上，当你确定自己是个人的时候“依赖者”。这种确定往往伴随着绝望和恐慌。下面，我们一起看看，怎样才能让自己心大对老公不放心上的?
1.为自己找点事做，集中精力
最好找一件需要全身心投入的事情，不能丝毫溜号。
例如，去上课，唱歌跳舞，和老师交流，让别人的思想驱动你的思想和行为，不要给自己留下一点空闲思考;
或者高度利用大脑，学英语背单词.在网上玩解谜游戏是集中注意力的好方法。
2.在做任何事情之前，有自己的计划
也就是说，建立自己的逻辑体系。当某件事发生时，你的首要任务是如何看待它。.如何思考.如何解决;而不是盲目思考;“寻求男友的帮助”。
当你建立自己的逻辑体系，目标体系清晰时，很难受到别人的影响。在这个过程中，你不仅训练独立能力，而且训练强大的自信。
有了自信，独立就成功了一半。
3.不要把爱当成生命的全部，寻找其他方面带来的价值
当你把“爱情”这块布无限拉，自然会蒙蔽你的眼睛;你看到的是布带来的颜色，认为世界就是这种颜色。
但是当你稍微减点力气的时候，这块布又回到了正常的大小，你会发现其他的位置也是美丽的。
4.不要太爱，甚至可以自私一点
你不必太爱他，只需要平衡他对你的爱。
他怎么对你，你怎么对他。不要上演任何东西。“自我感动”剧本。你投入的越多，就会陷得越深，自然就越容易失去自我。
5.用自己的长处比较对方的短处
其实，怎样才能让自己心大对老公不放心上的技巧?这是盲目崇拜后救赎自己最有效的方法之一。
因为你的崇拜和深度是盲目和不合理的;在解决这个问题时，我们也应该用盲目和不合理的方式来到一种自我平衡。
找出对方的缺点，用自己的优点进行比较，从中获得自信。甚至有一种产生。“是对方高攀”的心理。
这种心理越强，你在关系中的主动权就越高，只有对方想依靠你。
