异地恋的苦涩，试过的人都知道。
当你累了，对方不可能在你身边安慰你； 当你生病时，对方不能来照顾你； 即使你发了信息，对方也不一定能及时看到，而且要很久才回复... ·
很多人不得不遗憾分手，因为他们 无法忍受这种没有爱的关系。
最残忍的是，连分手估计都是隔着屏幕说的。
对于异地恋的情侣来说，经营爱情容易，挽回爱情却不容易。 但是只要掌握了正确的方法，挽回的成功率就会比没有异地恋的人高很多。
毕竟你们之前已经克服了那么多艰难险阻，你们的感情也是很深厚的。 只是因为经营不善，你们分手了。
异地恋分手的常见原因有5种：
1.无法和对方在一起，缺乏安全感。
2.人生没有交集，没有共同话题。
3. 一种由无形的关系体验引起的空虚感和不足感。
4. 两人对未来的目标没有规划，缺乏确定感。
5. 男女思维的差异导致对问题的理解不同。
从五个核心原因来看，挽回异地恋伴侣最重要的是解决最缺乏的三个要素：安全感、确定性和陪伴。
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第一步：争取见面的机会
见面对于异地恋来说是一种奢侈，所以一旦分手，一定要 当面分手时，尽量想办法遇到机会，解决误会和问题。
其实很多问题只要一个拥抱就可以解决，但是因为异地恋不能长期见面，所以小问题会慢慢变成大问题。 这时候隔着屏幕解释，不如见面拥抱一下，让对方更加信任你。
坚定的眼神和肢体接触，会逐渐稳定对方的情绪，这样接受重逢的概率就会高很多。
第二步：为未来做一个清晰的规划
只要不犯原则性的错误，对方就更容易原谅你。 虽然见面会带来安全感，但对未来的不确定感仍然令人担忧。
增强确定感的最好方法是建立对未来做一个明确的规划，比如什么时候结束异地恋，什么时候领证，什么时候订婚等等，让对方感受到你有和他走下去的决心。
可以期待未来的爱情，才能让人安心去爱。
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第三步：一段时间的陪伴
稳定的感情不是一蹴而就的。 如果对方对你足够重要，那么你可能需要花更多的时间来稳定对方的心。
这一招比较费事。 毕竟每个人都有自己的学习或者工作要忙，但是如果你能协调好自己的时间，多陪对方几天，会让对方感受到你的爱是真诚的，是真诚的。
在亲密关系中，两个人在一起是为了满足自己的需要。 如果需求得不到满足，关系就会出现裂痕。
不管是经营还是挽回异地恋，都要从爱人最根本的需求出发。 当需求得到满足时，关系才能维持。
