01 康复有多难？ 困难在哪里？
“老师，我们复合的几率有多大？” 这是我经常被问到的问题。 老实说，机会只有三分之一，五分之一，甚至十分之一。 就那么一丁点机会，你还舍得救吗？
如果一个人去计算挽回的成本，他真的体会到失去的意义吗？ 我们教过很多人使用惯例、技巧和策略来挽救一段关系。 但这些只是一些“高人一等”而已，真正的“内功”恰恰是不求回报的心态，唯有以诚为本，方能奏效。
当爱情太功利的时候，肯定会乏味。 技巧的运用是建立在良好的心态之上的，运用得当，就会有奇效。
所以，你要问我，你们重逢的机会有多大，我看你愿意付出多少努力，想改变自己，不计回报。 难点在于心态的调整、改变和坚持。 如果我们能做到，那一点都不难。
技巧的运用是因为在谈恋爱的过程中，我们的人的心理和反思行为都有据可查，爱情也是一门学问。
02 恢复之前，哪些事情不能做？
不管分手的原因是什么，你是否下定决心要挽回？ 我建议你给自己和对方都留下尊严和退路，不要做太极端的事情。
我们先判断是否要保存？ 什么样的情况不适合恢复，需要立即打破？ 这意味着对方涉及一些原则性问题，例如赌博、吸毒、酗酒、家庭暴力等。 以及破坏您底线的事情，例如作弊。 以上几种情况，不管你有多爱这个男人，我都建议你不要去挽回他。 （当然，每个人都是个案，特殊情况，特殊对待）
什么情况下适合恢复？ 带着功利的心态，其实80%以上的感情都是可以挽回的，尤其是站在女人的立场上这样做。 决定性的因素只有三个：心态、策略、时间。
关键看这个东西值不值得做，也看你能不能优雅的放下这段感情，如果放不下，那我劝你一个月后用完 救赎说服自己放手，救赎的核心（过程）是让自己成长。
不管是放不下，还是挽不回，本质都是你不如对方。
分手后，无论你想挽回什么，都不要做这5件事：
第一，不要逼他复合，道歉 对他，骚扰他，跪舔。
其次，不要在朋友圈发一些负能量的文字。
第三，不要向你的父母或共同的朋友倾诉你对他的抱怨。
第四，不要一直给他发信息，打电话，去他公司，他住的地方，拉黑他。
第五，不要做伤害自己，让他看不起你的事情。
03 谈复合前，先要明白分手的原因是什么？
分手或救赎的意义在于改变和成长。 当我们的关系出现瓶颈时，两人之间的红线不是断了就是绑在一起了，从此越走越近。 而这些都可以通过我们自己的操作来控制，我们自己控制这根红绳。 如果打结了，我们就整理一下，如果坏了，我们就彻底改造自己，建立二次连接。
那么现在，我们想想，你们为什么分手？ 如果在相处的不明朗中找出“缺点”并加以改正，即使有朝一日勉强复合，到头来也可能遭受二次伤害。 因此，这里需要深入分析，客观反省。
分手的一般原因有：
第一，你们在一起的时间太短，没有感情基础，比如相亲的熟人。 或者双方都太年轻，而且都是独生子女。
其次，你缺乏安全感，控制欲强，喜欢演戏，喜欢惹事，情绪控制能力差，让对方失去耐心。
第三，如果在一起时间太久，激情已经消退，感情没有升华。 这种情况往往伴随着第三者的出现，加速了这段感情的结束。
第四，相处不好，经常吵架。 每一次吵架，你们的感情就磨一次，根本问题解决不了。
第五，双方成长的步伐不同，兴趣爱好，周围环境，发生了比较大的变化，长期异地等。
第六，他只想玩得开心，而你只是他的备胎之一。 （如果是这个原因，赎回意义不大）
随着对于上面的每个问题，都有一个解决方案。 需要准确找出问题出在哪里，才能有针对性地进行改进，避免重蹈覆辙。
04《傻瓜》将救赎三部曲
第一步：
以上说的救赎不能做的事情，但是你知道为什么做不到吗 ？ 这个阶段我们能做什么？ 如果你去那些东西，抱怨，跪舔，负能量，伤害自己，求救，你知道男人是怎么想的吗？ 男人提出分手，是深思熟虑后的理性选择。 不像女人，她们不可能因为一时的感情就分手。
他为什么要和你分手？ 肯定是跟你相处一段时间后，他发现了你的一些缺点，对你产生了负面的评价。 甚至在他眼里，你已经失去了魅力和价值。 如果你再用那种方式，他只会更加反感，觉得你可怜，更加的低估你的价值，留下你正确的决定。 （男人是理性动物，爱不是无缘无故的，关键看你值不值得被爱）而且恋爱中的男人自信满满，觉得自己很有魅力，尤其是主动离开你 什么时候。
所有，这个时候，你一定要做出超出他预料的事情，让他开始怀疑自己的判断，后悔自己的决定。 7-15天内不要主动联系他。 展示你的价值，以及没有他你会变得更好。
您可以通过两个渠道展示自己。 一是线上展示。 利用社交媒体向他展示的方式和展示层次非常重要。 如果是异地恢复，在线是关键（我会在另一篇文章中详细说明，请注意）。 这个阶段就是伏笔，就好像我们要上战场，磨刀霍霍，披上铠甲。 嗯，这是一个真理，自我提升和复合的关键。
第二步：
线下渠道的展示与互动。 当心态稳定，变化明显时，就会出现在他的生活中，参加共同的朋友聚会，或者去他喜欢的咖啡店或酒吧偶遇。 在表达惊讶的同时，大方地向他打招呼，表明你很享受单身生活。
这时候他可能会表现出一些主动的信号，但是你一定要稳重，懂得拒绝回头莹莹的推拉功夫，不然对方就是一时冲动秀恩爱，就算和好也很快就厌倦了，所以要让对方有征服欲和适应感， 并在投资的同时唤醒他们对你的感情。 马上答应，直接迎合，也有暴露目的的风险，到头来功亏一篑。
在与对方的交往中，其实最关键的考验是我们的改变，包括思维方式、情商的提升以及聊天的一些技巧。 如果是这种情况，一定要提前做一些功课，或者找专业的情感老师指导操作。
第三步：
约会再次确认关系，进行到这一步，之前感情中的一些缺点没有了，可以用“旧爱”来勾引 引起对方的共鸣，激发对方主动挽回关系。 如果换位思考的手段不管用，可以用“竞争嫉妒”（让对方知道你被追求，并打算在一定时间内脱单）来激发对方的征服欲和占有欲 来确认关系。 以上每一种方法，都可以根据个案和对方的性格来制定，都会行之有效。
无论是否挽回，在这个过程中，唯有保持自我独立，重新开始，才能与往日的他开始一段新的感情。
