热恋的时候，大脑会产生爱情的养分多巴胺，会为我们带来激情，心跳加速的感觉，然而一般多巴胺消逝的时间，和一般情侣交往的时间差不多一年半到三年多就会开始减少，因此很多情侣常发生的过程就是热恋、稳定、平淡期，交往久了就会开始彼此冷淡!如果，你的感情已经遭遇这样的状况，那么请注意以下几点：
1、在一起好好相处，分开就给予彼此空间
感情开始冷却时，最怕的就是黏人的另一半，因此我会认为既然这也是一个重新认识彼此的时间，不如好好的经营自己，好好的过自己的生活，让自己更进步成长，会比一直黏着对方问爱不爱我来得重要!
2、要让对方想知道你在做什么
其实挽回感情的第一步就是你不用在意对方，但是你要让对方在意你。如果，对方的生活很精采，那么你也要让自己过得很精采，男人有种猎物性，你越是美好越是精采，他才会想要靠近;你越是过得忧愁，过得很烦恼，他才容易弃你于不顾。
3、多培养一起的兴趣
交往久了的情侣一定要找到能够一起做的事情，譬如一起爬山、一起玩电动、一起讨论同一个话题，只有找到一起的兴趣，你们的感情才能升温，因为这会增加一起活动的感情和认同感。
4、不要随便吵架
虽然吵架对于爱情或是婚姻都是家常便饭，但是当感情冷淡时，最好是不要再多用争吵打坏彼此感情了，如果真的有吵架记得不要吵到隔天，要懂得和好，事情一定要解决不要让彼此放在心里，否则放着放着很容易放到分手。
5、说话的语气
交往久了，尊重和感谢还是要有，尊重对方的选择、尊重对方的习惯，同样地，对方也是需要尊重你，讲话不要不耐烦，即使觉得对方都不太理你，也是可以好好说话，不要吝啬你的嘴，有时候说点好话和夸奖也是增进感情的一种!
6、少翻旧帐
交往久了还有一个特点就是旧帐很多，一遇到争吵就说不完，但如果真的让感情到了变淡的时候，这些旧帐就再也不重要了!
