有不少朋友都是因为冲动跟自己心爱的他提了分手，提了分手后又伤心欲绝想要挽回，挽回成功不成功其实与你选择的方法有很大的关系，所以今天我们就一起来看看挽回前男友的方法推荐吧。
小编把挽回前男友分为3个阶段：
第一个阶段： 建立信任感
其实分手之后，破坏最严重的不是你们的感情基础，我刚才说了，在半年内，他其实还是会不间断对你情感投入，只是你不知道也感受不到罢了 。破坏最严重的，是他对你的信任感。这种信任感被你破坏了两次。
第一次，是你们在恋爱中婚姻中你确实办了一些让对方并不开心的事情，所谓攒够了失望就离开，就是如此。所以有些事情他对你不再有信任。
第二次 ，是分手后，你的前期的错误的做法，例如死缠烂打，例如卑微求和，这些能给对方带来压力的事情，都会让他觉得对你失去信任感。
所以，既然你看到了我的答案，那么就冷静下来，对症下药！如何建立一段“信任关系”。
第一个建立信任的阶段，你需要给到男人这三种东西，如果给予到位，那么男人回心转意的可能性远远会大于50% 。那么是哪三种东西呢?
1 理解 ：理解什么? 理解他与你分手的难处，理解他开心舒适的生活状态，理解他目前生活当中的辛苦与不容易 。如果你能在第一阶段的沟通中做到理解，那么你就相当于拿到了一张大大的牌，因为大多数女人，很多时候，是没办法完全做到体谅男人的，就算对方现在有了新欢，新欢大概率和你之前无差别，她也不懂得理解人心。 理解人心，就等于把握人心。
在第一阶段与对方的沟通中，你需要做的就是准备好说辞，让他感受到你的突然懂事。你的突然的改变，你的与众不同的理解，不仅仅会引发他的好奇，加以时间的因素，还会让对方对你产生情感的依赖。
一个男人一旦步入社会，他们终其一生都会离不开那些理解他们的女人。
男人比女人需要理解的意图，要强烈很多倍的原因，主要是他们一方面承担了更多多的社会压力，另一方面，他们一直被要求要比女性更懂得掩饰与压抑自我。所以，男人对于理解的需要很强烈。
那理解的说辞应该如何开始呢? 给大家示范一个案例，情况不同，说辞不一 。
“ 我知道你与我分手的主要原因，其实我非常理解你现在的难受，从我的角度来讲，我知道不仅是我，你也受到了伤害，想来感情里没有对错，知道你现在压力大，知道你现在不开心，知道你心里的想法，也能感同身受你的不容易。我呢，就不过多打扰你了，真的希望你能开心，我幼稚做了很多错事，也希望能得到谅解，如果得不到或许也是我活该，心里有你，不知怎么表达，谢谢你给我的陪伴，很难过”
我们可以仔细的看看这段说辞，是否发现与你的道歉短信其实不一样，这段说辞里我并没有道歉，不卑不亢，但是在男人的解读里，这样的说辞会让他们心理更加的舒服。
第二阶段 ：嫁接需求。
为什么很多男人分手后立马就找了新欢，一方面是希望通过新欢，赶快从失恋的痛苦里走出来，另一方面，就是希望自己的需求马上得到满足。其实普通人的“延迟满足”的心理并不强，都是希望自己的情感需求，性需求，情绪需求，在短期内就有人给予自己。这是人的本性，最少大多数男人都是这样的。
所以，第二个阶段，就是要学会引导对方的需求。这个过程，其实就更需要技巧了，需要你通过1展示、2沟通、3撩拨来统一进阶，这三步少了哪一步，这个挽回计划都会被推迟。所以第二阶段必须在这三个点上发力。
第三阶段 ：约会中建立情感浓度
其实所谓的见面三分情，是我常跟大家说的。 不管什么时候，两个人能拥抱一下，再大的矛盾其实也能化解。所以很多问题，尤其是求复合这个事情，不要放在社交软件上去说。而是应该见面去好好聊。只要见面，不管你是撒娇也好，流泪也罢，都容易带动对方的情绪。复合就容易得多。
所以挽回难么?如果你觉得花的成本太高，那必然是难的。如果你觉得为了那个人以及自我的成长是值得的，那再难你也会觉得可以接受。因为一个女人，一旦有了耐心对经营自己的感情，大多数情况，都会经营的好。感情是一个人一生重要的一部分，如果在这个部分，你可以更有信心和智慧，想必会更容易得到幸福。
