分手了该怎么挽回?这个问题，对于很多刚刚分手的小可爱来说都是非常头痛的，那么到底应该怎么做才能挽回他呢?小编是这样认为的，根据不同时期我们应对的方式也不一样，一起来看看吧。
1. 距离期
距离期，也就是排斥期，分手对于真心爱过的人是很痛苦的。对方会很抗拒再次接收和你有关的消息，不希望你去打扰他，这种情况下双方都需要冷静和独处。
那么怎么做呢?你要学会满足对方的需求，比如接受分手这个事实，断开你们的亲密关系，不骚扰对方。你这样做才可以慢慢降低对方的戒备心理，才有机会建立舒适区，也不要害怕对方将你遗忘以及一些乱七八糟的事情。
2. 空白期
空白期，这个阶段没有情绪波动，此时对方心中没有任何波澜，但并不代表对方放下了戒备，很多人这时候会去求复合，那么只会让关系重新退回距离期。
记住这个阶段一定要保持疏离感，仅仅只能够以普通朋友的身份来接触对方，是普通朋友不是好朋友，注意不要越界。那么怎么联系对方呢?比较好的是请求帮助类的话题，从对方擅长的领域或者兴趣出发。
3. 思考期
这个阶段对方的情绪很容易反复无常，对你忽冷忽热，那么你一定要保持镇定，对方只是在思考这段关系，因为你们的关系亲密起来会让他纠结。
你要做的就是顺其自然，跟之前的状态一样就可以了。在这个阶段中，只要对方不排斥你，还是有很大希望成功的。
4. 怀念期
这个阶段对方会想起你们之前美好的回忆，当你观察到对方社交平台发表一些情感类的图文，或者听一些情感类的音乐，或者主动与你在动态进行互动，说明已经进入了怀念期。
这时候就可以提出具体的邀约，比如之前的答谢，这次就可以约对方看电影，吃饭，唱歌等，尽量选择之前常做的约会项目，去熟悉的地点，因为这些地点和项目可能都有可能勾起你们美好的回忆。
要记住，复合永远不在于口头承诺，不要依赖口头承诺，要相信水到渠成。
