老公出轨这个话题，是一个永远都不会断的话题，也是男人明知是错的也要走的一步棋，所以不管你的老公有没有出轨，你都应该提前清楚男人是在什么样的情况下会选择出轨，他出轨后的心理又是什么样的。这样也能避免你自己的婚姻生活遇到同样的问题。

男人出轨必经的阶段：

第一个阶段，婚姻的疲倦时期。从他描述来看，和妻子一起七八年，婚姻生活进入了一个疲倦时期，刚好是婚外情的高发时期；

第二个阶段，工作上恰好认识了一个自己欣赏的女性，而女性跟他也能交流，属于工作性质上可以经常交流。交流的时间比婚内的女人多很多，这个时候会显得原来婚外的人更懂得自己，更能够交流，而婚内的交流自然会减少。婚姻就显得更加乏味；

第三个阶段，恋爱的甜蜜时间。男主和女人刚认识的时候，好像是重新恋爱了一样，有很甜蜜的时期，譬如一起出去旅游，一起有过很多甜蜜的过往，这属于感情的高峰时期；

第四个阶段，心理挣扎的阶段。一般甜蜜期过后，如果他自身的道德感还在，就会觉得这种行为是对不起家人的，他会承受很大的心理压力，也会不断的告诫自己，应该回归了，应该回归了，不应该陷入更深，因为他从来没有说想重新选择自己婚姻，也没有说非要离开现在的婚姻生活。自然就会纠结和难受；

第五个阶段，妻子发现之后，回归家庭。这个阶段就需要看男人有多大的决心，如果他认为自己是很爱婚外的女人，自身的道德感也好，对家庭的责任感也好，都很重要的话，就会重新回去建立家庭的信任，当然还有对婚外的女人，也觉得不能继续耽误他人。