看了你的问题描述，我给你2点建议，做好了，你和你老公的关系肯定会大有改观。

　　1、反思原因

　　每个人的行为都有他的原因，你老公为什么会觉得生活没有希望，不能体验到生活的乐趣?反思原因并不是想你题中描述的那样，只是因为自己每天和他吵架，让他倍感压力这么简单，当然，这也是一个原因，但这原因是很肤浅，很表面的，你要深究造成你们经常吵架的真正原因是什么，找出真正原因后再做下一步。

　　2、承认错误

　　当你主动去反省并改正自己的问题的时候，你还应该及时向对方承认错误，才可以防止对方继续争吵下去。比如说“我认为我的脾气太暴躁了，我意识到是我自己的不对，语气不好大声讲话伤害到你，是我的错，才导致你这么生气。”当你这么一说的时候，对方就会即刻停止了争吵的行为，紧接着反省着自己是不是也有做得不好的地方也伤害到你了。甚至还会觉得，你一个女人，都能主动去承认错误，我堂堂一个大老爷们怎么就不能包容你的小脾气、小性子。当你做到主动承认错误，其实就可以跟对方引起共通点，停止了争吵的行为。想要防止矛盾的升级，当你反省过自己错误的时候，就要及时承认错误引起共通点。

　　做好上面这两点，能很好的把吵架带来的伤害降到最低，不至于越演越烈，伤筋动骨，但要想挽回心累的老公，并不是一朝一夕就能完成的，挽回是一件长期“工程”，冰冻三尺非一日之寒，要想把这颗寒了的心暖回来，你就得花翻倍甚至更长的时间。