在当今社会，人们对于恋爱和婚姻的观念已经发生了很大的变化。过去，女性在较早的年龄就开始谈恋爱并结婚是一种常态，而现在，越来越多的女性选择延迟恋爱甚至不谈恋爱。所以，女生28岁还没谈过恋爱并不算是非常罕见的情况。
每个人的成长和经历都是不同的。有些人可能在青春期就开始谈恋爱，而有些人则更注重学业或事业发展，在感情方面相对较晚。这并不代表她们有什么问题或者不正常。
社交能力和与异性接触的自在程度也是影响女生是否谈恋爱的因素之一。有些女生可能天性内向或者对男生接触不太自在，这样就容易导致她们较晚才开始谈恋爱。然而，这并不意味着她们无法改变或者没有机会找到合适的伴侣。
如何提高与男生接触的自在程度？
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1. 培养自信心：相信自己的魅力和能力，不要过分担心他人的评价。自信是吸引他人的关键。
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2. 扩大社交圈子：参加一些兴趣爱好的活动或者社交聚会，结识更多的人，包括男性朋友。通过与男生的接触，逐渐增加对异性的了解和信任。
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3. 学习倾听和表达：学会倾听他人的意见和故事，并且能够清晰地表达自己的想法和感受。良好的沟通能力可以帮助你更好地与男生建立联系。
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4. 放松心态：不要过于焦虑或者急于寻找恋爱对象。放松心态，享受单身生活，相信合适的人会出现在你的生命中。
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5. 寻求支持：如果你对与男生接触感到困扰或者有其他情绪上的问题，可以考虑寻求专业心理咨询师或者朋友的支持和建议。
女生28岁没谈过恋爱并不是一件奇怪或者不正常的事情。每个人都有自己独特的成长轨迹和经历，重要的是相信自己，积极主动地去寻找适合自己的伴侣。与男生接触不自在的问题可以通过培养自信、扩大社交圈子、学习倾听和表达等方法来改善。最重要的是保持积极乐观的心态，相信幸福的爱情会在合适的时机降临。
